Blogit

Marjo Krishi

Käsittelen monipuolisesti treenaamisen osa-alueita ja muita hyvinvointiin sekä terveyteen liittyviä aiheita. Luvassa runsaasti tietoa niin lihaskasvusta, kehitykselle tärkeistä asioista kuin rasvanpoltosta. Henkinen puoli on usein myös keskiössä, si...

07.11.2017 15:131 kuukausi sitten

Admin Janne

Marko Heikkinen

Treenaamiseen ja siihen liittyvien osa-alueiden monipuolista käsittelyä valmentajamme Marko Heikkisen toimesta. Luvassa runsaasti tietoa niin lihaskasvusta, kehitykselle tärkeistä asioista, kuin rasvanpoltolsta.

18.10.2017 23:111 kuukausi sitten

Admin Janne

Janne Nieminen

24 Fitness Onlinen tuorein valmentaja lisäys! Olenkin varmasti tuttu monelle asiakkaallemme Digital PT valmennuksien vastuuvalmentajana ja yhteyshenkilönä. Osaaminen ruokavalio- ja treenipuolella on kerrytetty 12 vuoden treenaamisella, kolmen vuoden ...

05.09.2017 13:063 kuukautta sitten

Admin Janne

Anna Virmajoki

IFBB Bikini Fitness Pro kisaaja ja Team 24 Gold valmentaja Anna Virmajoki kertoo vinkkejään näyttävän bikini kunnon saavuttamiseen. Tieto on niin kisalavoille pyrkiville kuin rantakuntoa tavoitteleville sopivaa.

26.03.2017 15:278 kuukautta sitten

Admin Janne

Ravintovalmentaja Timo Kosonen

Ravintovalmentaja Timo Kosonen käsittelee laajasti ravinnon merkitystä kuntosalitreenin, lenkkeilyn ja painonhallinnan näkökulmista.

22.03.2017 09:168 kuukautta sitten

Admin Janne

Antti Hänninen

Liikuntakonsultti Antti Hänninen on treenannut kymmenien vuosien ajan ja tehnyt aktiivisesti yhteistyötä useiden kansainvälisten huippujen kanssa. Ohjaus- ja valmennuskokemusta on kertynyt reippaasti yli kymmenen vuotta: asiakkaina on ollut sekä per...

01.03.2017 08:449 kuukautta sitten

Admin Janne

Matti Pietilä

Power Centerillä treenaava liikuntatieteiden maisteri Matti Pietilä työskentelee opetushallinnossa liikuntakasvatuksen asiantuntijana. Hän tarkastelee blogeissaan liikuntaa elämäntapana.

06.12.2016 14:301 vuosi sitten

Admin Janne

24 Fitness Online

Tutustu tarkemmin 24 Fitness Online palveluun blogin kautta. Kerromme miten saat eniten irti nettivalmennuksesta ja mitä kaikkea palvelun avulla saa aikaiseksi. Käsittelemme blogissa myös painonhallintaan ja treeniin liittyviä asioita.

19.02.2016 12:531 vuosi sitten

Admin Janne

Päävalmentajat

Treenaamiseen ja siihen liittyvien osa-alueiden monipuolista käsittelyä valmentajiemme Marjo Krishin ja Marko Heikkisen toimesta. Luvassa runsaasti tietoa niin lihaskasvusta, kehitykselle tärkeistä asioista kuin rasvanpoltolsta. Blogissa ei myöskään...

15.01.2016 00:221 vuosi sitten

Admin Janne

Juha Vuorinen - Puntit heilumaan

Juha Vuorinen kertoo huumorin täyteisesti punttiseikkailuistaan ja kokemuksistaan 24 Fitness Onlinen valmentajien Marko Heikkisen ja Marjo Krishin valmennuksessa.

20.09.2015 11:432 vuotta sitten

Admin Janne